Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # starte frisch ## Sitemaps [XML Sitemap](https://startefrisch.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Beiträge - [RINGANA Partner Erfahrungen: Meine ehrliche Bilanz nach 10 Jahren](https://startefrisch.de/erfahrung-als-ringana-partner-update-nach-3-jahren/): Wenn Menschen nach RINGANA Partner Erfahrungen suchen, haben sie meistens ähnliche Fragen: - [RINGANA Partnerin werden – ich begleite dich Schritt für Schritt](https://startefrisch.de/ringana-partner-ich-begleite-dich/): Wenn alle drei Antworten Ja sind – dann ist RINGANA Partnerin werden vielleicht genau dein Weg – lass uns reden. - [RINGANA Caps omega 3 vegiplus](https://startefrisch.de/ringana-caps-omega-3-vegiplus/): Die Antioxidantien in den RINGANA Caps omega 3 vegiplus haben es in sich und versammeln eine unvergleichbare Zahl an wertvollsten Natursubstanzen in einer Kapsel. In unserem täglichen Leben sind wir umgeben von freien Radikalen die den Alterungsprozess unserer Zellen beschleunigen. Sie stecken z.B. in der UV-Strahlung, dem Zigarettenrauch, der Großstadtluft inklusive Autoabgase, in Arzneimitteln und manchmal sogar in unserer Nahrung. - [Was bedeutet Frische bei RINGANA?](https://startefrisch.de/ringana-frischekosmetik-frische/): Als ich die RINGANA Frischekosmetik entdeckt habe, war ich am Anfang zwar begeistert aber auch echt skeptisch. Halten die, was sie sagen? Sind die Produkte wirklich so gut? Oder ist das alles nur gutes Marketing? - [RINGANA Pack ABC – bioverfügbare Vitalstoffe to go](https://startefrisch.de/ringana-pack-abc/): Eine Studie vom Imperial College London empfiehlt 800 Gramm Obst und Gemüse am Tag - die frühere Empfehlung von 5 Portionen am Tag hat sich so auf 10 Portionen am Tag erhöht. Laut Studie könnten so viele Menschen ihr Risiko auf einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar auf Krebs verringern. Doch der stressige Lebenswandel unserer heutigen Zeit macht eine gesunde Ernährung nicht immer so einfach. Und genau da unterstützt dich das RINGANA Pack ABC. - [Veganes Kollagen: Wirkt RINGANA BTY wirklich?](https://startefrisch.de/veganes-kollagen-ringana-bty-test-erfahrungen/): Veganes Kollagen – kann ein pflanzlicher Drink wirklich die Kollagenproduktion ankurbeln? Nach über zwei Jahren Forschung und Entwicklung hat RINGANA mit BTY ein Produkt geschaffen, das höchste Ansprüche an Wirkung, Qualität und Genuss vereint. Ich habe diesen Inner Beauty Drink über 3 Monate getestet und teile in diesem Artikel meine ehrlichen Erfahrungen – inklusive der neuesten wissenschaftlichen Studien aus 2024 und 2025, die die Wirksamkeit pflanzlicher Kollagen-Booster belegen. Dazu hat das RINGANA BTY den Peta Beauty Award 2026 für die Kategorie vegane Innovation gewonnen! - [RINGANA manadental: Revolutionäre Mundhygiene -49% Zahnfleischbluten](https://startefrisch.de/ringana-manadental-mundhygiene/): RINGANA manadental ist eine Revolution in der Mundhygiene für zu Hause und soll helfen, die Mundhygiene zu verbessern, Plaque entfernen und die Zahngesundheit zu verbessern. Basierend auf der photodynamischen Therapie, die auch in Zahnarztpraxen angewendet wird, kann dieses System Zahnfleischbluten um 49,4% reduzieren, Plaque entfernen und  wissenschaftlich belegt deine Zahngesundheit verbessern - und das im heimischen Badezimmer. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit RINGANA manadental, neben dem Ölziehen meine neue Morgenroutine, erkläre die Wissenschaft dahinter und zeige dir, wie du deine Mundgesundheit auf ein neues Level heben kannst. - [Vereinbarkeit von Beruf und Familie mit RINGANA](https://startefrisch.de/vereinbarkeit-von-beruf-und-familie-mit-ringana/): Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist für Frauen in Deutschland, Österreich und der Schweiz nach wie vor eine der größten Herausforderungen. Laut Statistischem Bundesamt (2024) arbeiten 47 % aller Mütter in Teilzeit – nicht weil sie weniger verdienen wollen, sondern weil das Vollzeit-System ihnen keine andere Wahl lässt. - [Online Business mit RINGANA: Digitale Freiheit trifft Nachhaltigkeit](https://startefrisch.de/online-business-mit-ringana/): In unserer digital vernetzten Welt träumst du vielleicht davon, dein eigenes Online Business zu starten. Die Vorstellung, von überall auf der Welt aus zu arbeiten und dabei ein stabiles Einkommen zu generieren, klingt verlockend. Aber wie wäre es, wenn du dieses Ziel mit einem ethischen, nachhaltigen und finanziell risikofreien Ansatz verbinden könntest? Und was, wenn du dabei nicht allein wärst? Ich bin Stefanie Rensch, eine erfolgreiche RINGANA Mentorin, die mittlerweile nach Portugal ausgewandert ist. Ich nehme ich dich an die Hand und begleite dich auf deinem Weg zum Erfolg mit RINGANA. - [Network Marketing-das Geschäft des 21. Jahrhunderts?](https://startefrisch.de/network-marketing-das-geschaeft-des-21-jahrhunderts/): Aber warum ist Network Marketing das Geschäft des 21. Jahrhunderts? Hier sind einige Gründe: - [RINGANA Vertrieb: Meine Erfahrungen](https://startefrisch.de/ringana-vertrieb-meine-erfahrungen/): Zuletzt aktualisiert: April 2026 | Stefanie Rensch, RINGANA Partnerin seit 2016 - [RINGANA ISI: mein Abendritual in den Wechseljahren](https://startefrisch.de/ringana-isi-relax-take-it-ringana-easy/): Genau in dieser Phase meines Lebens kam das RINGANA ISI in meinen Alltag. Als RINGANA Partnerin kenne ich das RINGANA ISI natürlich schon lange, was ich allerdigs nie kannte, waren Schlafprobleme. Heute, einige Jahre später, ist das RINGANA ISI für mich das, was eine warme Decke an einem kalten Abend ist: eine natürliche Einschlafhilfe die mich sanft durch meine Schlafprobleme in den Wechseljahren begleitet hat.  - [RINGANA Caps immu – zur Unterstützung der Abwehrkräfte](https://startefrisch.de/ringana-caps-immu-zur-unterstuetzung-der-abwehrkraefte/): Im Frühjahr 2020 – ich war damals noch in Berlin, kurz vor meinem Umzug nach Portugal – hatte ich eine starke Erkältungswelle. Drei Wochen lag ich flach, das Atmen fühlte sich schwer an, ich war komplett ausgelaugt. Damals habe ich angefangen, mein Immunsystem ernsthaft zu stärken. Mein wichtigstes Werkzeug seitdem: RINGANA Caps immu. - [Beruflicher Neustart Anfang 40 – wie geht das?](https://startefrisch.de/beruflicher-neustart-anfang-40-wie-geht-das/): Zuletzt aktualisiert: April 2026 | Stefanie Rensch, Berlin - [RINGANA CHI – der gesunde Energy Drink](https://startefrisch.de/ringana-chi-der-gesunde-energy-drink/): Ich gebe zu: Bevor ich RINGANA CHI das erste Mal probiert habe, war ich skeptisch. Ich trinke keinen Kaffee, keine Energy Drinks aus dem Supermarkt, und das ganze „Energie aus der Dose“-Konzept hat mich nie angesprochen. Aber als 2019 das CHI Shot bei RINGANA herauskam, habe ich es ausprobiert – weil ich der Marke vertraue. - [5 Gründe für ein Network Marketing Business](https://startefrisch.de/fuenf-gruende-fuer-ein-ortsunabhaengiges-business-durch-network-marketing/): Ich muss dir etwas gestehen: Als ich diesen Artikel zum ersten Mal geschrieben habe, klang er wie eine typische Network-Marketing-Broschüre. “Freiheit! Reichtum! Leben ohne Chef!” Das klingt toll. Das ist auch nicht gelogen. Aber es ist auch nicht die ganze Wahrheit. - [Mikroplastik in Kosmetik – wie wir die Meere vergiften](https://startefrisch.de/mikroplastik-in-kosmetik/): Mikroplastik in Kosmetik – bei mir nicht! So dachte ich noch vor 2 Jahren – denn ich war mir sicher, dass ich nur Bio Pflegeprodukte im Bad stehen habe – aber denkste. Denn der Plastikmüll lauert ganz legal in unseren Badezimmern – in vielen Kosmetikprodukten steckt Mikroplastik – ob im Peeling oder im Duschbad mit ‚Mikroperlen‘, im Lippenstift oder in der Zahnpasta mit ‚Reinigungskristallen‘. Was in den Beschreibungen als Wundermittel angepriesen wird, ist am Ende nichts weiter als winzig kleine Plastikpartikel. Und über dein Abwasser gelangen diese Plastikpartikel in die Umwelt und richten dort unabsehbare Schäden an. - [Die Stille Revolution – der Wandel der Arbeitswelt](https://startefrisch.de/die-stille-revolution/): Gestern (Februar 2018) war ich im Kino in dem Film die stille Revolution in dem es um den Unternehmer Bodo Janssen geht. Aus meiner ganz persönlichen Geschichte heraus interessiert mich das Thema 'Wandel in der Arbeitswelt' schon lange. Der Film hat mich sehr beeindruckt - denn er bespricht viele Fragen, die ich mir schon seit Jahren stelle. - [Ist Network Marketing seriös?](https://startefrisch.de/ist-network-marketing-serioes/): Was ist in diesen 8 Jahren passiert? Und wie beantworte ich die Frage “Ist Network Marketing seriös?” jetzt – nach allem, was ich erlebt habe? - [RINGANA Adventskalender 2020 – nachhaltig schenken](https://startefrisch.de/ringana-adventskalender/): Wie jedes Jahr in der Adventszeit überrascht dich der RINGANA Adventskalender jeden Tag mit einem um minus 20 % reduzierten Produkt. Als mein persönlicher Kunde (Bestandskunde oder Neukunde) erhältst du für jede Bestellung im Dezember einen zusätzlichen Rabatt von 5 EUR. Bestellen war noch nie so einfach - sende mir einfach eine Nachricht, für welche Produkte du dich interessierst. Sobald dein Lieblingsprodukt im RINGANA Adventskalender in Aktion ist, informiere ich dich gerne persönlich: Email senden - [RINGANA Produkte bestellen 2026 – hier im Online Shop](https://startefrisch.de/ringana-produkte-bestellen/): Beim RINGANA Produkte bestellen empfehle ich Neukundinnen sehr gerne unser BTY — innere Schönheit zeigt sich in der Haut.Der Beauty-Drink RINGANA BTY ist die Antwort auf den Wunsch nach straffer Haut, vollem Haar und festen Nägeln – und das rein vegan. Es kurbelt die körpereigene Kollagenproduktion an. Veganes Kollagen ist eine moderne, rein pflanzliche Kollagen-Biomimetik. Das bedeutet: Es imitiert die Wirkung von natürlichem Kollagen, indem es deinem Körper genau die Nährstoffe bereitstellt, die er für die eigene Kollagenproduktion braucht.Was der RINGANA BTY kann: Verbessert die Hautelastizität, reduziert Fältchen und sorgt für ein jugendliches Strahlen. Die Wirkung ist in Studien belegt.Hauptinhaltsstoffe: Sanddorn-Extrakt, vegane Aminosäuren, Hyaluronsäure, Coenzym Q10.Meine Erfahrung: Nach 8 Wochen Einnahme war meine Haut sichtbar praller und mit mehr Feuchtigkeit versorgt. - [RINGANA – European Business Award winner](https://startefrisch.de/ringana-european-business-award-winner/): 33.000 Unternehmen aus 34 Ländern in Europa waren 2017 im Rennen um die Trophys des European Business Awards. Am 4. Mai wurden im Rahmen einer großen Galaveranstaltung in Dubrovnik Europas 12 beste Unternehmen als Gewinner der 2016/17 European Business Award gekürt. Sensationell unter den Preisträgern: RINGANA - als Gewinner der Kategorie "The Chairman's Selection" beim European Business Award. RINGANA ist damit das erste österreichische Unternehmen das den internationalen Preis holt. - [Alles startet mit einer Vision](https://startefrisch.de/alles-startet-mit-einer-vision/): Heute ist RINGANA ein stetig wachsendes, preisgekröntes und mit vielen Umweltschutz- und Nachhaltigkeitspreisen ausgezeichnetes Unternehmen. Ihrer Vision sind die Gründer stets treu geblieben: ‚unsere Vision ist es, allen Menschen ein gutes Leben in einer besseren und gesünderen Welt zu ermöglichen‘. - [Mineralöl auf der Haut – Aluminium unter dem Armen…..](https://startefrisch.de/ringana-kosmetik-ohne-mineraloel/): Bis Herbst 2016 war ich leidenschaftliche Käuferin von 'hochwertigen' Kosmetikmarken und war bereits auf 'Bio' umgestiegen - so dachte ich zumindest. Als ich dann meine Produkte genauer untersucht hatte war die Überraschung groß - meine Produkte waren sowohl hormonell wirksam als auch voller Erdölbasierter Inhaltstoffe. Kosmetik ohne Mineralöl war trotz guter Absicht durch 'Bio' in meinem Badezimmer Fehlanzeige. - [Die Frische zählt!](https://startefrisch.de/die-frische-zaehlt-frischekosmetik/): Warum Frischekosmetik? - [Nachhaltigkeit bei RINGANA – gut für dich und für die Umwelt](https://startefrisch.de/ringana-nachhaltigkeit/): Die RINGANA Nachhaltigkeit ist etwas, was mich bei RINGANA von Anfang an begeistert hat. Nicht umsonst hat RINGANA neben dem Klimaschutzpreis diverse weitere Auszeichnungen erhalten. - [Mineralischer Sonnenschutz – RINGANA Sonnenschutzbalsam](https://startefrisch.de/mineralsicher-sonnenschutz-ringana-sonnenschutzbalsam/): Mineralischer Sonnenschutz von RINGANA - und schon sind Sonnenallergie und öliger Film auf dem Wasser vergessen! Denn beim RINGANA Sonnenschutzbalsam werden keine synthetischen Sonnenschutzfilter eingesetzt. Denn unser natürlicher und mineralischer Sonnenschutz setzt auf nanofreie, mineralische Sonnenschutzfilter - selbstverständlich frei von bedenklichen Farb-, Duft- oder Konservierungsstoffen. - [RINGANA Männer Fluid – Extra Pflege für Männerhaut](https://startefrisch.de/ringana-maenner-fluid-extra-pflege-fuer-maennerhaut/): Zum RINGANA Männerfluid - die gute Nachricht vorab – alle RINGANA Produkte sind unisex. Insoweit sind alle Pflegeprodukte auch perfekt für die Männerhaut geeignet. - [RINGANA ADDS – extra Tiefenwirkung](https://startefrisch.de/ringana-adds-pflege-mit-tiefenwirkung/): Wenn meine Kundinnen mich fragen, wie sie ihre RINGANA-Pflege auf ihre Hautbedürfnisse zuschneiden können, ist meine Antwort fast immer: RINGANA ADDS. - [RINGANA Hydroserum – extra Frische für die Haut](https://startefrisch.de/ringana-hydroserum-frischekick/): Es gibt wenige Produkte in meiner Pflegeroutine, die ich seit 2017 ohne Pause nutze. Das RINGANA Hydroserum ist eines davon. Egal, ob ich gerade in Berlin bin, an der Algarve oder auf Ibiza war – das kleine braune Fläschchen ist immer dabei. - [RINGANA Strukturlipide – Retter in der Not](https://startefrisch.de/ringana-strukturlipide-extra-pflege-fuer-die-haut/): Eines meiner weiteren absoluten Lieblingsprodukte - die RINGANA Strukturlipide! Dank Nachtkerzenöl, Macadamianussöl und Borretschöl (ein Wirkstoff, der auch in der Dermatologie zur Pflege irritierter Haut eingesetzt wird) werden trockene Hautstellen wieder zart und geschmeidig. Das Wasser-in-Öl-Lipidkonzentrat vereint die wertvollsten Öle der Dermatologie in ihrer reinsten Form. - [Für streichelzarte Hände](https://startefrisch.de/ringana-handbalsam/): Für die Strapazen, denen unsere Hände täglich ausgesetzt sind, verdienen sie die optimale Pflege.  Der schützende Handbalsam pflegt Hände und Nägel mit über zwanzig wertvollen Essenzen rein aus der Natur. - [Ölziehen mit dem RINGANA Zahnöl](https://startefrisch.de/oelziehen-mit-dem-ringana-zahnoel/): Zur täglichen Entgiftung bietet sich Ölziehen als unkomplizierte Methode an. Besonders auf die Zahn – und Mundgesundheit kann es sich sehr positiv auswirken. Es hilft gegen Zahnfleischbluten und Mundgeruch, verringert Zahnbelag, bekämpft Karies und lässt Zähne weißer werden.  In der ayurvedischen Heilkunde wird das Ölziehen schon seit tausenden von Jahren bei vielerlei Beschwerden und Symptomen angewendet. Mit dem RINGANA Zahnöl verbinden sich moderne Forschung, Ölziehen, TCM und Ayurveda. - [RINGANA Zahnöl für frischen Atem](https://startefrisch.de/ringana-zahnoel/): Das RINGANA Zahnöl ist frei von Fluorid, Mikroplastik oder sonstigen schädlichen Stoffen. Stattdessen verwöhnt es deinen Mundraum auf Basis von kaltgepresstem Sesamöl (hat eine entgiftende und Schleimhautberuhigende Wirkung), Javanischem Gelbwurz sowie Eukalyptusöl. Im Gegensatz zu vielen klassischen Zahnputzmitteln aus dem Naturprodukt- und Reformhaussektor enthält es keine zur Zahnsteinbildung neigende Schlemmkreide als Putzkörper, sondern modernste Kieselsäureputzkörper. - [RINGANA Sonnenschutzbalsam](https://startefrisch.de/ringana-sonnenschutz/): RINGANA Sonnenschutz ist ein mineralischer Sonnenschutz der keinen weißen Fjlm hinterlässt - ja - das geht wirklich. ## Seiten - [Meine Lieblingsprodukte](https://startefrisch.de/meine-lieblingsprodukte/) - [RINGANA Partner werden](https://startefrisch.de/ringana-partner-werden/): Zuletzt aktualisiert: Juli 2026 | Stefanie Rensch, RINGANA Partnerin seit 2016 - [Über Ringana Frischekosmetik](https://startefrisch.de/ringana/): RINGANA Frischekosmetik steht für Natur, Nachhaltigkeit und Wirksamkeit. Du legst Wert auf ein gesundes Leben und möchtest genau wissen, welche Inhaltsstoffe in deinen Produkten stecken? - [Über Stefanie Rensch](https://startefrisch.de/stefanie-rensch/): Mein Name ist Stefanie Rensch. Ich bin 52 Jahre alt, lebe in Berlin – und ich bin seit September 2016 RINGANA Partnerin. - [Impressum](https://startefrisch.de/impressum/): Diese Webseite wird als selbstständiger RINGANA Partner betrieben. - [Blog für ein gutes Leben](https://startefrisch.de/blog/): RINGANA BLOG - nachhaltige Produkte & Business Chance - [RINGANA](https://startefrisch.de/): Zuletzt aktualisiert: Mai 2026, Stefanie Rensch RINGANA Erfahrungen